Bejelentés


Egészségünkért A beteg testben többnyire beteg vagy megbántott lélek lak


Ingyenes Angol online nyelvtanfolyam kezdőknek és újrakezdőknek. Ráadásul most megkapod ajándékba A Hatékony Angol Tanulás Titkai tanulmányom.









A JÓTÉKONY BANÁN


A banán magas rost tartalma és benne a három természetes cukor - glükóz, fruktóz és szacharóz - szinte mágikus erőt kölcsönöznek az emberi testnek.


    A banán harcol a depresszió ellen, okosít, másnaposságot gyógyít, enyhíti a reggeli rosszulléteket és másnaposságot, véd a veserák, a cukorbetegség, a csontritkulás és a vakság ellen.Meg tudja gyógyítani a szúnyogcsípés viszketését és kifényezi cipőjét. Ha még úgy véli, hogy a banánt hagyjuk a majmoknak, gondolja át újra.


  A banán segít leküzdeni a depressziót magas triptofán tartalma miatt, amely szerotoninná alakul - ami az agyban egy boldog hangulat ingerületátvivő.
  - Egyél meg 2 banánt egy megerőltető edzés előtt, hogy extra energiát nyerj és stabilizálja a vércukorszintedet.


  - Egy banán az edzések során fellépő izomgörcsök és az éjszakai lábikragörcs ellen is védelmet nyújt.
  - A vizelettel való kalcium veszteség ellensúlyozására is jó, valamint erős csontokat épít.


  - Javíts hangulatodon, és csökkentsd a menstruációt megelőző és alatti fájdalmakat, görcsöket. Kiváló stresszoldó is egyben.
  - A banán jó duzzanat csökkentésére, véd a II-es típusú cukorbetegség ellen, támogatja a fogyást, erősíti az idegrendszert, és segíti a fehérvérsejtek termelődését, köszönhetően magas B-6 vitamin tartalmának.
  - Javítsd vérképedet és enyhítsd a vérszegénység tüneteit a banánban lévő vas által.
  - Magas kálium tartalma miatt csökkenti a vérnyomást. Véd a szívroham és a stroke ellen.


  - Gazdag pektinben, a banán segíti az emésztést, eltávolítja a méreganyagokat és nehézfémeket a szervezetből.
  - A banán prebiotikumként is szolgál, serkenti a barátságos bélbaktériumok növekedését a bélben. Emésztőenzimeket is termelnek, hogy segítsék a tápanyagok felszívódását.
  - Székrekedésed van? A banán magas rosttartalma segít normalizálni a bél perisztaltikáját.
  - Hasmenésed van? A banán megnyugtató hatással van az emésztőrendszerre és segít visszaállítani az elveszett elektrolitok egyensúlyát hasmenés, hányás után.
  - A banán természetes savlekötő, megszünteti a savas refluxot és gyomorégést.
  - A banán az egyetlen olyan gyümölcs amely nyersen is fogyasztható anélkül, hogy a gyomorfekélyt súlyosbítaná, mert filmes bevonattal látja el a gyomrot maró savak ellen.


  - A banánevés segít megelőzni a veserákot, védi a szemet makula degeneráció ellen, és erősíti a csontokat a kalcium felszívódásának növelésével.
  - A banán segít a tanulásban azáltal, hogy éberebbé teszi a tanulókat. Vizsgák előtt mindenképp fogyassz el egy banánt, hogy a magas káliumszintet kihasználva növeld a koncentrációkészségedet.
  - A banán magas antioxidáns tartalmú, semlegesíti a szabad gyököket és védelmet nyújt a krónikus betegségek ellen.
  - Egy banán étkezések között segít stabilizálni a vércukorszintet és csökkenti a reggeli rosszulléteket.


  - Kend be a pók harapást, szúnyogcsípést vagy csalánkiütést a banánhéj belsejével, hogy enyhítsd a viszketést és irritációt.
  - Stabilizálja a vércukorszintet olyannyira, hogy ha étkezések között banánt eszel, mást nem is fogsz kívánni.
  - Egy banán a testhőmérsékletet is csökkentheti, és lejjebb viszi a lázat, vagy segít egy forró napon.
  - A természetes hangulat-fokozó triptofán segít enyhíteni a szezonális affektív zavarokat (SAD).


  - Szeretnél leszokni a dohányzásról? A banán nagy mennyiségű B-vitamint, valamint káliumot és magnéziumot tartalmaz, csökkentve az elvonási tüneteket.


  - Szemölcsöt is eltávolíthatsz úgy, hogy egy darab banánhéj belsejét a szemölcsre teszed és ragtapasszal leragasztod.


  - Dörzsöld a banánhéj belsejét bőr kézitáskádra, vagy cipődre és száraz ruhával gyorsan fényesítsd ki azokat, ragyogni fognak.


  Ja, és persze ne felejtsük el, hogy a banánból isteni finom turmixokat is lehet készíteni. Most már tudom, miért annyira boldogok a majmok!












Ingyenes honlapkészítő
Profi, üzleti honlapkészítő
Hirdetés   10
Végre értem amit angolul mondanak nekem, és megértik amit mondok.

KÖSZÖNÖM NOÉMI!